Мы создали для вас серию мастер – классов «Метафорические встречи», которые помогут вам познакомиться с собой, узнать действенные инструменты по улучшению своей жизни.
Вы познакомитесь с техниками и методами, которые помогут вам улучшить свою жизнь!
Первый мастер класс: “Я у себя -ОДНА! Моя самооценка!”
- Дата проведения: 18 апреля.
- Время проведения: с 11:00 до 12:30
- Стоимость: 400 грн.
«Метафорические встречи». Подробнее»
Как часто мы оглядывается на мнение других людей?
Насколько для вас важно мнение других людей?
С детства в нас вкладываются понятия, что нельзя быть эгоистом, нельзя думать только о себе – нужно делиться с другими и важно, что скажут о нас окружающие.
Все это обычно замешано на чувстве вины и сравнивании себя с кем – то. Так формируется наша самооценка.
Но очень редко кому объясняют:
- Что свои ощущения, желания, эмоции тоже очень важны!
- Что, принимая какие либо решения, важно учитывать и свои интересы!
- Что гордиться своими достижениями нужно обязательно, а не обесценивать их, стремясь к какому – то идеалу, который где – то, когда – то сделает нас лучше!
Самооценка начинает формироваться с самого детства, в семье. И конечно, нам важно, что думают о нас родители! Именно на их отношении к нам, потому что они первыми начинают говорить о том, хорошие мы или не очень, любимые или немного, формируется самооценка ребёнка. А дальше идёт “огранка” этой ценности.
Хотите узнать, какая у вас самооценка?
Возможно у вас появится желание что-то изменить в своей жизни?
Приглашаем вас на мастер – класс: “Я у себя – одна! Моя самооценка!”
Мы будем исследовать свою самооценку по средствам Арт – терапии и метафорических карт, которые позволят соединить приятное и полезное в этом порой нелёгком процессе!
Знание метафорических карт необязательно! Важно ваше желание разобраться в себе!
Приходите! Будем интересно, а главное – ПОЛЕЗНО!
Ведущая мастер класса – практикующий психолог, арт – терапевт и специалист по работе с метафорической реальностью Яна Валерьевна Рафаилова.