Статьи по психологии

Управление внутренними реакциями.

Управление внутренними реакциями.

Психологический практикум Для управления своими внутренними реакциями, необходимо научиться  разбираться в эмоциях и чувствах. Когда вы можете назвать или описать то, что сейчас ощущаете, это дает возможность управления и изменения вашим состоянием.   А что делать, если вы пока не умеете различать чувства и...
Узнать больше
Эмпатия – плюсы и минусы.

Эмпатия – плюсы и минусы.

Когда человеком овладевает бессознательное, он весьма тонко ощущает, интуитивно предчувствует, эмпатичен. Кажется, что такое умение приносит пользу его обладателю. Однако, без управления на сознательно уровне, такой человек становится заложником своей чувствительности. Так как он живет, слишком реагируя на различные внешние раздражители.   Порой такая активность...
Узнать больше
О равенстве Души, эгоизме и самодостаточности.

О равенстве Души, эгоизме и самодостаточности.

Слово "равнодушие" сегодня почти во всех случаях воспринимается в негативном контексте. Сколько раз мы слышали и продолжаем слышать  упреки в равнодушие от других людей? Какие чувства возникают в нас, когда мы вдруг оказались равнодушными? Во многих случаях,  равнодушию противопоставляется жалость.   Сегодня "равнодушный" человек практически...
Узнать больше
Мысли вслух. О развитии в 2020 году.

Мысли вслух. О развитии в 2020 году.

"Наша жизнь - путешествие, идея - путеводитель. Нет путеводителя, и все останавливается. Цель утрачена, и сил как не бывало"(В. Гюго). Идеальная идея, идеальный образ будущего - отличная и действенная мотивация! Вспомните моменты, когда у вас возникали идеи, озарения. Вспомните себя в тот момент,...
Узнать больше
Что такое СИНХРОНИЯ?

Что такое СИНХРОНИЯ?

Знаменитый швейцарский психоаналитик Карл Юнг ввел термин «синхрония» для обозначения совпадения психического акта и физического события, не поддающегося объяснению с точки зрения теории вероятности и исполненного глубокого значения. Скептики считают такую согласованность обычным совпадением. Но К.Юнг считал, что существует мир, неподвластный законам...
Узнать больше
Внутреннее равновесие.

Внутреннее равновесие.

Психологический практикум. Сегодня в нашей рубрики "Психологический практикум", мы поговори о внутреннем равновесии. Для поддержания внутреннего равновесия желательно уделять внимание своему внутреннему состоянию. Вовремя восстанавливать баланс положительных эмоций и отпускать отрицательные. Для наведения порядка предлагается это простое упражнение, которое поможет создать позитивный настрой, устроить...
Узнать больше
Об умении просить с точки зрения психологии.

Об умении просить с точки зрения психологии.

Психологический практикум. Просьба, сама по себе - это очень просто! Но в жизни людей часто происходят ситуации, в которых "что - то пошло не так", и вместо просьб мы начинаем наблюдать некие поведенческие сценарии, повторяющиеся шаблоны, манипуляции и другие, разнообразные, способы не...
Узнать больше
Очищаем мысли

Очищаем мысли

Психологический практикум Напишите список всего, что наполняет негативом ваши мысли. Вспомните о тех ситуациях, в которых вам не удалось избавиться от злости: о неразрешенных конфликтах, нелестных замечаниях коллеги, неприятном споре с другом или ссоре с любимым человеком…   Запишите на бумаге, по пунктам все...
Узнать больше
Быть в равновесии.

Быть в равновесии.

Умение быть в равновесии открывает широкие возможности для жизни. Как понять, что вы находитесь в равновесии? Представьте, что ваша жизнь - это натянутое, шелковое полотно. На нем, в определенном порядке, расположены различные сферы вашей жизни. Полотно представляет собой карту вашей реальности. Пока оно...
Узнать больше