15 февраля: мастер-класс “Самооценка и уверенность в себе”.

 

Приглашаем на мастер-класс, где мы будем говорить о том, как повысить САМООЦЕНКУ!

 

  • Дата проведения – 15.02.2020
  • Стоимость: 400 грн.
  • Время: с 12:00 до 15:00
  • Ведущая: Галина Зиньковская 

 

Что такое самооценка? И что влияет на нашу самооценку?

Самооценка – это наше представление о самих себе, это то, как мы сами себя оцениваем, как относимся к себе. Наше представление о самих себе закладывалось еще в детстве, благодаря тому, как оценивали нас родители, с кем сравнивали. Затем школа- учителя, сверстники….

В итоге мы выросли с определенным представлением о самих себе. Заметьте – с той оценкой. которую нам определили другие люди и мы до сих пор согласны с этим.

 

  • «…..Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку страдающую заниженной самооценкой, кошку ,которая не может расслабиться, или птицу, обремененную обидой. Поучитесь у них умению себя любить…..» (Эрхарт Толле)

 

 

Многие комплексы родом из детства, из школы. Самооценка напрямую зависит от условий проживания, воспитания и окружения.

Сильно бьет по самооценке сравнение собственного материального положения с доходами более успешных, сравнение своей реализации, личной жизни и т.д.

Однако неблагоприятные факторы – это отличный повод для развития и изменений!

Все начинается с осознания проблем, желания что-то поменять и зависит от приложенных вами усилий!

Оценка себя не статична: она меняется в течении жизни и у вас есть возможности для изменений, о которых вы узнаете на нашем мастер-классе!

 

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА МАСТЕР – КЛАССЕ?

 

1.Выявим причины неуверенности в себе и низкой самооценки и способы их изменить!

2.Сделаем аудит ваших убеждений, установок и ценностей, по таким сферам, как:

  • какая я личность (мои достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны);
  • уровень моего дохода и материального благосостояния;
  • личные взаимоотношения;
  • мое умение получать желаемое.

3.Определим новые, успешные модели уверенного поведения и способы управлять самооценкой по каждому направлению!

 

РЕЗУЛЬТАТ МАСТЕР- КЛАССА.

 

  1. Вы проведете аудит важных жизненных сфер, осознаете реальные причины того, почему возникают проблемы с самооценкой и как их преодолеть.
  2. Сформируете представление о самом себе и получите возможность самостоятельно оценивать свои успехи или неудачи!
  3. Программа мастер-класса поможет вам лучше понять себя, определить свои ключевые желания и сделать шаги к их реализации.
  4. Наметим пути выхода из сложившейся ситуации по каждой из сфер!

 

Женщине с низкой самооценкой трудно говорить о своих желаниях, вернее она не умеет это делать.

Хотите это изменить?

Хотите научиться видеть и получать возможности и шансы, которые в изобилии существуют вокруг?

 

Приглашаем записаться на этот мастер-класс!