Мастер – класс «Психологические границы в отношениях»

Дата проведения: 19 января 2019 г.

Время проведения: с 13:30 до 17:30

Стоимость: 450 грн. (для учащихся Центра “ЭРЦГАММА” – 350 грн.)

 

Приглашаем на мастер – класс, в котором будет подробно раскрыта тема психологических границ и умения устанавливать собственные рамки и правила в отношениях!

 

В ходе мастер класса будут исследованы следующие вопросы:

  1. понятие «границы» в психологии и их проявления в повседневной жизни;
  2. для чего необходимо умение устанавливать границы в отношениях;
  3. как понять, что границы нарушаются;
  4. умение говорить «нет»;
  5. Ощущения, эмоции и чувства, которые сопровождают нарушение границ (обида, вина, агрессия и другие);
  6. причины и следствия возникновения зависимости в отношениях;
  7. границы и ответственность;
  8. контроль и порядок в отношениях.

 

Умение устанавливать границы  – это один из базовых и важнейших навыков для человека. Границы существуют в повседневном общении, в отношениях, разделяя внутреннее и внешнее пространство личности!

 

Умение устанавливать границы важно:

  1. для формирования «здоровой» самооценки
  2. для умения строить отношения по принципу взаимного обмена
  3. для умения контролировать собственное поведение
  4. для осознания и проявления собственных индивидуальных особенностей
  5. для умения эффективно распределять собственные ресурсы: время, внимание, финансы и другие
  6. для возможности действовать самостоятельно, в своих интересах и по собственным правилам
  7. для умения учитывать интересы других людей в повседневном взаимодействии

 

 

Живете ли вы вашу жизнь по собственным правилам или подчиняетесь правилам других людей?

Умеете ли вы соотнести свои возможности и желания с реальностью?

Какой принцип в отношениях вы выбираете – свободу или зависимость?

Хотите узнать о том, как развито ваше умение строить границы?

 

Тогда прямо сейчас запишитесь на мастер-класс, где вы познакомитесь с правилами вашей жизни, разовьете навык комфортного взаимодействия с другими людьми!

 

Предварительная запись обязательна!

Для подтверждения участия необходимо внести предоплату!

Запись по телефону: 067 572 85 77