Выездное занятие в Школе Цигун: «Единение с природой».

 Совмещение приятного с полезным — отлично проведенное время!

 

 

  • Дата проведения: 29 июля (воскресенье).
  • Место проведения: пгт. Бабаи, Панский грушник (возле ресторана «Сковорода»).
  • Стоимость: 350 грн.
  • Занятие проводит Татьяна Магерко.
  • Предварительная запись обязательна.

 

 

Лето – замечательное время для практики на природе, которое имеет ряд преимуществ:

  1. Открытое пространство способствует расслаблению тела и ума, ощущению легкости и свободы. В таких условиях замедляются и структурируются мысли, рождаются новые идеи.
  2. Свежий воздух, богатый кислородом, наполненный ароматом трав и зеленой листвы, делают практику дыхательных упражнений более полезной.
  3. Мы взаимодействуем со стихией огня, разводя костер, со стихией воды, умываясь водой из источника, со стихией земли, ступая босыми ногами и со стихией воздуха, дыша и наслаждаясь дуновением ветра.
  4. Меняется восприятие времени и пространства, что помогает полностью погрузиться в практику.

 

Мы приглашаем всех, кто проходил обучение в Школе цигун на выездное занятие, которое буде проходить неподалеку от Харькова, в поселке Бабаи. Это место, особую силу которого, заметил еще Григорий Сковорода.

Сейчас источник, названный именем Григория Сковороды, и Панский грушник привлекают к себе желающих отдохнуть, побыть наедине с природой. Журчащий ручей, могучие дубы, корни которых раскинулись над землей, удерживая берега, лестница, уходящая ввысь и огромная поляна со столетними грушами – это место, которое мы выбрали для практики цигун и работы со стихиями.

 

    План занятия:

  1. Начнем практику сразу от автобусной остановки – цигун во время ходьбы.
  2. Экскурсия на источник Г. С. Сковороды. Набор энергии Инь.
  3. Фруктовый завтрак.
  4. Практика Большого дерева под кронами дубов и диких груш.
  5. Ян ци у костра.
  6. Приготовление обеда на костре.
  7. Обед.
  8. Травяной чай из самовара.
  9. Впервые! Упражнение для восстановления связи с Землей и укрепления почек.
  10. Командные игры.
  11. Рисование дерева Школы цигун.

 

Что взять с собой?

  1. Каремат или подстилку для сидения на земле.
  2. Пластиковую емкость для воды 1,5 или 2 литра.
  3. Полотенце для ног.
  4. Форма одежды спортивная. Женщины могут быть в длинном платье или юбке, обувь без каблуков.

Запрещается употребление алкогольных напитков!

 

Как добраться:

От станции метро «Проспект Гагарина» автобус № 1187, Бабаи-2, до конечной остановки, где вас будут встречать.

Или автомобилем по Мерефянскому шоссе, в направлении от аэропорта, поворот налево перед постом ДАИ у пос. Высокий, по указателю (Ресторан «Сковорода») до автомобильной стоянки.