Как измерять личностный рост?

На одной из клубных встреч возник вопрос: как измерять личностный рост? Как узнать — развивается человек или деградирует?

Ответ на этот вопрос хочется озаглавить цитатой из замечательного и, мною любимого, произведения Льюиса Кэррола «Алиса в стране чудес»:

«Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.»

 

Можно ли измерять точное количество воды в океане? Думаю, что нет. Количество воды будет разное в каждый момент времени. Вода испаряется. Реки, несущие течение в океан, мельчают или становятся глубже. Все постоянно меняется и этот процесс называется Жизнь.

Личностный рост — это постоянный процесс движения по линии жизни. И здесь очень важна тема приоритетов. Мы говорили на встрече о том, что приоритеты, в основном — из прошлого; один раз определены и человек им следует долгое время. Часто бывает, что и всю жизнь. При этом, не задумывается о том, почему это так. Откуда то или иное убеждение, почему совершает выбор ему следовать. Приоритеты в течение жизни меняются и соответствуют внутренним потребностям и этапам развития человека. Так требует природа. Возникает конфликт между однажды установленными приоритетами и внутренними потребностями, которые возникают «здесь и сейчас» и которые не удовлетворяются.

Какой здесь выход? Выход в том, чтоб регулярно пересматривать свои приоритеты. Избавляться от ограничивающий убеждений, устаревших стратегий, планов, отношений. Контролировать свою жизнь.

 

Практика показывает, что люди редко осознанно выбирают личностный рост и развитие. Как правило, процесс развития происходит в стрессе, под воздействием среды (обстоятельств, других людей). Чем дальше человек зашел, следуя закостеневшим приоритетам, привычкам и установкам, тем сильней разочарование и страдания, которые он испытывает в момент наступления перемен. Так и получается, что личностный рост и развитие — это всегда кризис и страдание. Проводя линию дальше: если рост это — страдание и кризис, то вся жизнь в целом  — это сплошное страдание и кризисы. Потому что жизнь и есть — постоянный процесс развития. Что-то рождается, что-то должно умереть, уступить место новому. Конечно, если придерживаться такого понимания, то это неприятно. Страдать никто не хочет.

Так как же развиваться? Необходимо выставлять и изменять приоритеты в соответствии с потребностями данного жизненного этапа. Это и есть — ответственность за свою жизнь. Контроль и управление.

Возникает вопрос: как понять свои потребности?

Ответы мы ищем на клубных встречах, на мастер-классах. Соприкасаемся с внутренним миром, исследуем содержимое бессознательного. Рассматриваем различные жизненные ситуации и соотносим их с внутренним содержимым.  Используем различные техники, упражнения, общение для того, чтоб проявилось внутреннее, скрытое, настоящее каждого из участников.

 

Для чего мыто делаем? Чтоб определить приоритетный вектор развития на данный момент времени. Вектор — это направленный отрезок, в котором понятно, где начало и где конец.

 

Открываю секрет: начало определить невозможно, если быть в  будущем или в прошлом. А на сегодня — почти все люди живут именно в этих двух измерениях. Из-за этого происходит путаница. Реальный запрос на развитие заменяется надуманными целями и планами (из прошлого или будущего).

Еще одной целью клубных мероприятий является ответ на вопрос: что со мной происходит «здесь и сейчас», в реальном времени?  Когда этот ответ есть, появляется возможность контролировать ситуацию, взять ответственность и что-то изменить.

 

Отвечаю на вопрос «как измерять личностный рост»:

  • расставить приоритеты
  • осознать реальную ситуацию
  • создать актуальный запрос (точка «А»)
  • сформулировать желаемый результат( точка «Б»)
  • определить время реализации
  • действовать
  • проанализировать полученный результат

Это и будет являться измеримым результатом личностного роста и развития по выбранному вектору.

 

Обо всем этом мы говорим на клубных встречах. Исследуем и находим ответы:

  • на встречах: через общение, вопросы, обсуждения, обмен опытом;
  • на мастер-классах: через упражнения и осознания, практики;
  • на консультациях: через исследование своей аутентичности, глубины внутреннего мира

Восстанавливаем баланс между прошлым и будущим, оставаясь в «здесь и сейчас»

 

Есть вопросы приоритетов, векторов, состояний, осознания себя? Приходите! Будем исследовать, рисковать, искать ответы, определять векторы, измерять результаты. Поможем найти решения, поддержим в действиях!

Приглашаем на клубные мероприятия!

Всем Любви!

 

Анна Шиман